Какой режим съемки лучше использовать для динамичных видео?

Планирую купить GoPro Hero, но пока не уверен, как лучше всего настроить ее для съемки активного отдыха. Я буду снимать как на велосипеде, так и во время хайкинга. Видел много обзоров, где все хвалят стабилизацию, но мне важно понимать, какой режим даст наилучший баланс между плавностью и реалистичностью движения. Стоит ли мне сразу покупать дополнительные аксессуары, например, крепления на грудь? И еще, на каком разрешении лучше снимать, если я планирую потом выкладывать видео в соцсети? Буду благодарен за любой опыт использования этой модели.